La montaña ofrece una
gran variedad
de posibilidades para que en ella se
practiquen deportes. La gran
biodiversidad con la que cuentan las
montañas ha generado que
actualmente existan
una gran cantidad de deportes de montaña. A continuación te los presento y explico:
_El montañismo o alpinismo consiste en escalar altas montañas y conquistar su cima utilizando utensilios apropiados como clavijas, cuerdas y mosquetones. Este deporte nació en los alpes en el siglo XVIII y es uno de los mas peligrosos y difíciles de llevar a cabo (obviamente depende de la altura de la montaña) ya que para escalar determinadas cumbres como el Everest se necesitaria una buena condicion fisica, semanas preparando tu cuerpo para soportar la altura, y unos 100.000€. La pelicula Everest de 2015 expresa bien los riesgos de este deporte y tambien porque merece la pena.
_El senderismo es
una actividad deportiva no competitiva practicada por muchos amantes de la
naturaleza. Consiste en recorrer senderos balizados, preferentemente
tradicionales, con los que cuenta el paisaje de la montaña. Un deporte similar al senderismo es el trekking, que consiste
en recorrer de forma autónoma, a pie, paisajes aislados con dificultades. El
senderismo y el trekking no sólo sirven para mantener una buena forma física,
sino también mental al conectarnos con la naturaleza. Estas actividades pueden
durar unas horas o incluso días si se combina con la acampada.
_Otro
importante deporte de montaña es la escalada, que
puede realizarse tanto
en roca como en rocódromo. Consiste en realizar ascensos en paredes de roca o paredes equipadas para la práctica de este deporte. La escalada se considera
como tal, sólo cuando subir es imposible utilizando únicamente las piernas. Es
una actividad muy popular, aunque peligrosa, por lo que requiere medidas de
seguridad y la utilización de equipos especiales.
_Al
hablar de deportes de montaña no podemos dejar de mencionar el ciclismo de montaña, que se realiza con una bicicleta especial para este medio, una
"mountain bike", capaz de recorrer largas distancias por terrenos
montañosos sin problemas. Es un deporte que con cuenta con multitud de
modalidades, que incluyen ascenso, descenso, saltos, campo a través... entre
otros.
Es de vital importancia
el cuidado y respeto ecológico en la práctica de cualquiera de estas
disciplinas.
de posibilidades para que en ella se
practiquen deportes. La gran
biodiversidad con la que cuentan las
montañas ha generado que
actualmente existan una gran cantidad de deportes de montaña. A continuación te los presento y explico:
_El montañismo o alpinismo consiste en escalar altas montañas y conquistar su cima utilizando utensilios apropiados como clavijas, cuerdas y mosquetones. Este deporte nació en los alpes en el siglo XVIII y es uno de los mas peligrosos y difíciles de llevar a cabo (obviamente depende de la altura de la montaña) ya que para escalar determinadas cumbres como el Everest se necesitaria una buena condicion fisica, semanas preparando tu cuerpo para soportar la altura, y unos 100.000€. La pelicula Everest de 2015 expresa bien los riesgos de este deporte y tambien porque merece la pena.
_El senderismo es
una actividad deportiva no competitiva practicada por muchos amantes de la
naturaleza. Consiste en recorrer senderos balizados, preferentemente
tradicionales, con los que cuenta el paisaje de la montaña. Un deporte similar al senderismo es el trekking, que consiste
en recorrer de forma autónoma, a pie, paisajes aislados con dificultades. El
senderismo y el trekking no sólo sirven para mantener una buena forma física,
sino también mental al conectarnos con la naturaleza. Estas actividades pueden
durar unas horas o incluso días si se combina con la acampada.
_Otro
importante deporte de montaña es la escalada, que
puede realizarse tanto
en roca como en rocódromo. Consiste en realizar ascensos en paredes de roca o paredes equipadas para la práctica de este deporte. La escalada se considera
como tal, sólo cuando subir es imposible utilizando únicamente las piernas. Es
una actividad muy popular, aunque peligrosa, por lo que requiere medidas de
seguridad y la utilización de equipos especiales.
Es de vital importancia
el cuidado y respeto ecológico en la práctica de cualquiera de estas
disciplinas.
